体動かすことも大事

アイリストの仕事はずっと固まったままの状態でこなしていくお仕事です
1日の終わりには肩、首、腰全部がガチガチになっちゃってます

なのでたまにはみんなでのストレッチ感覚で大画面ヨガなども取り入れたschool体制◎

リフレッシュして新たに授業に取り組みましょう
(^^)v